Правильно подобранная экипировка – залог комфортных и эффективных тренировок в воде. Очки, шапочка, купальник, плавки, гидрокостюм и специальные сланцы должны соответствовать вашему уровню подготовки, стилю плавания и условиям, в которых вы занимаетесь. Разберем, на что обратить внимание при выборе снаряжения.
Очки для плавания
Очки защищают глаза от воды, уменьшают блики и улучшают видимость. Они бывают тренировочными и стартовыми.
- Тренировочные очки – имеют мягкий обтюратор и обеспечивают комфорт при длительных заплывах. Отличный вариант для новичков и регулярных тренировок.
- Стартовые очки – с более жестким обтюратором и низкопрофильной формой. Минимизируют сопротивление воды, что важно для соревнований.
Дополнительные характеристики:
- Сменные переносицы – позволяют адаптировать посадку под форму лица.
- Мягкие модели без сменной переносицы – автоматически подстраиваются под лицо.
Линзы различаются по типу:
- Прозрачные – подходят для бассейна с хорошим освещением.
- Зеркальные – уменьшают блики, идеальны для яркого света.
- Поляризационные – убирают блики от воды, улучшают видимость на открытой воде.
Шапочки для плавания
Шапочка снижает сопротивление в воде, защищает волосы от хлора и помогает сохранить тепло.
Основные типы:
- Силиконовые – долговечные, не пропускают воду, но плотно прилегают к голове.
- Латексные – тонкие, плотно обтягивают голову, но менее долговечные.
- Тканевые – удобные, не давят, но пропускают воду.
- ПУ-шапочки – тканевые шапочки с полиуретановым покрытием, более плотные, чем обычные, но мягче силиконовых.
Также существуют:
- Детские и юниорские шапочки
- Тренировочные
- Стартовые
- Шапочки для длинных волос
Купальники для плавания
Купальники бывают сплошные и раздельные как у спортивных, так и у пляжных моделей.
Для плавания лучше выбирать спортивные купальники, так как:
- Они плотно сидят, не сползают при движении.
- Не создают лишнего сопротивления в воде.
- Изготавливаются из тканей с защитой от хлора (антихлор), что продлевает срок службы.
- Имеют защиту от ультрафиолета (SPF), что полезно для плавания на открытой воде.
Плавки
Плавки должны обеспечивать свободу движений и не стеснять тело в воде. Они бывают:
- Классические плавки
- Полушорты
- Шорты
- Джаммеры
- Пляжные шорты – не подходят для плавания, так как создают сильное сопротивление воде.
Спортивные плавки изготавливаются из тканей с антихлорными свойствами и защитой от ультрафиолета (SPF), что продлевает их срок службы.
Гидрокостюм для плавания
Гидрокостюм – обязательная экипировка для заплывов на открытой воде. Он сохраняет тепло и снижает сопротивление.
При выборе важно учитывать:
- Толщину материала – для холодной воды подходят модели от 3 мм.
- Гибкость – чем эластичнее костюм, тем удобнее движения.
- Посадку – костюм должен плотно облегать тело, но не сковывать движения.
Сланцы для бассейна
Для безопасного передвижения по скользким покрытиям бассейна необходима специальная обувь.
- Противоскользящая подошва предотвращает падения на мокром полу.
- Быстросохнущий материал не впитывает влагу и предотвращает размножение бактерий.
- Анатомическая форма обеспечивает комфорт при ходьбе.
Где купить экипировку для плавания?
Интернет-магазин Bigswim предлагает широкий выбор профессионального плавательного снаряжения: очки, шапочки, гидрокостюмы, купальники, плавки, сланцы и аксессуары. Наши менеджеры – опытные пловцы и тренеры, которые помогут подобрать идеальную экипировку.
Выбирайте качественные товары и наслаждайтесь плаванием с комфортом!