Когда отдавать ребенка в бассейн на плавание?

Когда отдавать ребенка в бассейн на плавание?

Можно начинать заниматься плаванием, как только заживет пуповина. Грудничковое плавание очень полезно и помогает решить многие вопросы здоровья на самых ранних стадиях.

Плавание помогает правильно развиваться внутренним органам, сердечно-сосудистой системе, органам дыхания и вообще всему организму. Прививает спортивный дух с самого раннего возраста.  В грудничковом плавании даже есть свои разряды. Ваш спортсмен может стать мастером спорта по грудничковому плаванию!

Если ваша цель профессиональные тренировки в бассейне и обучение плаванию уже в более старшем возрасте, то спортивную карьеру лучше всего начинать не позднее 6-7 лет. В этом возрасте закладывается база техники и в дальнейшем будет намного проще преодолевать большие расстояния.

Плавание один из самых эффективных и полезных видов спорта для растущего организма. Работают все группы мышц, снимается нагрузка с опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы.
А вообще заниматься плаванием нужно в любом возрасте, ведь это полезно и увлекательно. Вы вольетесь в большую тусовку пловцов любителей и будете поддерживать друг друга в различных ситуациях!


19.06.2020

Возврат к списку